войти

«Защитные силы 02 Полуденный шар»

Зажигаем настоящее пламя свечи... Вдыхаем тепло и выдыхаем растерянность...

00:13: Знакомимся с лесной поляной...

00:17: Упражнение: Шар над холмом в лесу.

00:37: Как подготовиться к дневным упражнениям: "я хочу!".

 _____

00:06: (Ссылка на дорожку за свечой.)

00:13: (Ссылка на поляну.)

 _____

музыка - композиции китайского врача Ван Сю Донга (Wang Xu-dong) - альбом Musical Nutrition (музыка Wang Jian-min);

00:07: Clear Wind, Soft Clouds (Чистый ветер, мягкие облака);

00:19: Flowing Of Middle (Течение срединной энергии);

00:30: No Thoughts (Покой разума);

00:40: True Taste (Настоящий вкус).

Расшифровки передач

Расшифровка — это текстовая версия передачи.

Вы можете оказать неоценимую помощь программе «Серебряные нити», если сделаете расшифровку этой и других передач. Расшифровки позволяют другим людям быстро знакомиться с передачами, находить передачи через поисковые системы, а также становятся основой для книг, выпускаемых автором передач.

Чтобы сделать новую расшифровку, нужно:

  • зарегистрироваться на форуме «Серебряные нити».
    (для регистрации пройдите по ссылке:
    http://www.serebniti.ru/forum/ucp.php?mode=register)
  • используя логин и пароль форума, войти здесь под ними
    (для этого нажмите на значок «ключик» (значок логина) в правом верхнем углу сайта).

Теперь Вы можете создавать новые расшифровки и редактировать уже написанные!
(для этого пользуйтесь значками (создание текста и редактирование текста), находящимися справа от каждой аудиозаписи)

Защитные силы  02.   Путешествие к шару, висящему в центре поляны.

[А.Г. Данилин:   Добрый вечер всем, кто нас слышит. Сегодня в программе «Серебряные нити», в нашем с вами радиотеатре фантазий очередной тренинговый вечер. Мы продолжаем цикл тренингов, который предназначен для того, чтобы вы могли научиться побеждать свои болезни. Этот тренинг разработан с целью усилить защитные образы Вашего организма, потому что, когда мы усиливаем образы нашего воображения, мы усиливаем и всю защитную систему.

Если Вы участвуете в этом тренинге вместе с нами, то это значит, Вы можете защитить себя от всего, что Вы считаете для себя вредным или чужеродным: от вирусов, от алкоголя, от наркотиков, от обидного слова, сказанного кем-то, которое навсегда запало в Вашу душу, а может быть даже стало Вашим отношением к самому себе.

Вы можете научиться, с помощью этих упражнений, справляться с болью, хотя трудно назвать боль чем-то чужеродным для нашего тела, а вот для нашей Души боль чужеродна всегда. Хочу вам напомнить, что упражнения предыдущего тренинга были упражнениями, которые, нам бы хотелось, чтобы вы делали утром, сейчас, чуть позже, мы с вами будем делать упражнения, которые, нам бы хотелось, чтобы Вы повторяли днём. Поскольку работа, направленная на исцеление собственной души, и собственного тела, это работа, которая может быть ограниченна только временем программы «Серебряные нити», поэтому, если Вы хорошо запоминаете последовательность упражнений, Вы можете делать их вместе с нами, а если Вам сложно их запомнить, то можете просто, слушая нашу передачу, конспективно записать то, что должны будете сделать завтра днём.

Хотя большая часть людей на самом деле прекрасно запоминает то, что хочет запомнить, и поэтому наш совет для большинства – делайте упражнение, потому что те образы, которые будут возникать в Вашем воображении во время передачи, очень хорошо запомнятся, ведь впереди сон, и та защитная борьба, которую мы с Вами ведём в воображении, будет продолжаться в Ваших снах.

Постарайтесь нам написать, потому что Ваши отчёты о том, что Вы испытывали во время тренинга, и что произошло с Вашими болезнями в дальнейшем, что мешало, что вызвало трудности, для нас абсолютно бесценны, потому что они позволят формировать следующие тренинговые циклы. Ну вот, наверное, и всё введение.

А сейчас мы с вами, как всегда, немножечко поудобнее располагаемся в наших креслах, на наших стульях и табуретках, на наших диванчиках, на тех священных местах, где мы с Вами делаем упражнения из программы «Серебряные нити». Протягиваем руку и зажигаем свечу, которая, как я надеюсь, тоже стала привычным атрибутом Ваших вечерних занятий. Мне бы хотелось, чтобы это были настоящие свечи, потому что пламя свечи есть древний знак, и когда он возникает перед Вами, что-то сразу привычно отзывается внутри, и отзывается загорающаяся свеча как всегда чувством покоя и какой-то отстранённостью  от той суеты, которая охватывала Вас в течение целого дня.

И даже если Вы нервничаете, Вам больно, или Вы просто очень устали, сейчас Вы чувствуете, что Вам удобно и спокойно. Удобно и спокойно, потому что оказываясь в пространстве свечи, Вы оказываетесь в пространстве программы «Серебряные нити». Попробуйте пробежать вниманием по всему телу, постарайтесь легкими движениями, как бы немножко встряхивая руки и ноги, снять зажимы на ногах, руках и позвоночнике. Закройте глаза, и там, за закрытыми глазами, сделайте несколько глубоких вдохов, подышите свечой.

Вы  помните, как мы это делаем: мы вдыхаем тепло свечи, и вместе с ним вдыхаем покой, потом выдыхаем тревогу и усталость, мы вдыхаем тепло свечи и выдыхаем холод и одиночество. Мы вдыхаем тепло свечи и выдыхаем растерянность и боль, мы вдыхаем тепло свечи и выдыхаем суету, суету  и тени, накопившиеся где-то в глубине души. Дыхание успокаивается, мы с Вами постепенно можем погружаться в миры собственного воображения, вы наверное помните, как это делается – огонёк свечи превращается в дорожку, и дорожка эта убегает куда-то в бесконечность, в бесконечность, которая прячется у нас внутри.

И, как всегда, мы с вами делаем упражнение под музыку, и так как наш с вами театр, Радиотеатр Фантазии, на этот раз целебный, то и музыку мы будем слушать целебную. Это музыку написал китайский врач, Ван Сю Донг, который до тридцати лет занимался музыкотерапией, его мелодии предназначены для того, чтобы наши с вами внутренние органы почувствовали полноту, наполнились музыкальной гармонией, поскольку только через музыкальную гармонию не только  наша душа, но и наше тело успокаивается и начинает работать нормально.

Ван Сю Донг использует традиционный китайский инструмент, скрипку, виолончель, и даже голосовое сопровождение, и я  думаю, что Вы сможете почувствовать, насколько целительной может быть даже и не очень хорошо знакомая нам музыка.

Музыка.

А.Г. Данилин:   Ну что ж? А теперь, через лунную дорожку, отчерченную и ограниченную замечательною мелодией, давайте перенесёмся на уже знакомую нам поляну в лесу. Для тех, кто в первый раз путешествует сюда вместе с нами, хочу напомнить. Представьте себе, что Вы стоите на прекрасной лесной поляне, никого нет кругом, поляна со всех сторон окружена лесом, и, если внимательнее присмотреться, то можно заметить, что на самом деле поляна представляет из себя пологий холм, с очень небольшим возвышением к середине.

Деревья вокруг поляны стройны и прекрасны, в небе сияет спокойное, и не очень яркое солнце, в солнечных лучах сверкает сочная трава и жемчужная зелень листвы. А Вы,  как будто медленно, и без усилий, взлетаете над поляной, вы медленно поднимаетесь и видите этот Ваш мир, как бы сверху. Те, кто совершает это путешествие не в первый раз, конечно, видят разные места, на которых мы бывали - горы, лесное озеро, со стоящей на его берегах крепостью.

Может быть даже, если присмотреться, Вы увидите стайки резвящихся в лучах солнца маленьких рыбок в глубине озёрных вод. Давайте слетаем к озеру – Вы видите молодой зелёный лес, подступающий к нему со всех сторон, обратите внимание, рядом с вами, по направлению к озеру летит красивая белая птица. Вы где-то совсем рядом, в пяти-шести метрах от неё, вы просто наслаждаетесь полётом, вы оба, и Вы, и белая птица, вот, далеко внизу, проносится озеро.

Вы можете видеть совсем другие пейзажи – леса, поля, холмы, однако что-то очень важное тянет Вас вернуться обратно на волшебную поляну, с которой Вы стартовали. Вы отпускаете птицу, и она улетает куда-то к горизонту, в тёплую солнечную бесконечность, а Ваше внимание опускается вниз. По кругу Вы опускаетесь всё ниже и ниже, и видите с небольшой высоты Вашу сказочной красоты поляну с изумрудно-сочной травой. Так красиво, что Вы как будто вдыхаете, съедаете взглядом этот невероятный покой, к которому Вы так давно стремились.

Ваше внимание привлекают небольшие островки полевых цветов среди зелёной травы, если вглядеться поближе, то можно увидеть множество отдельных цветочков – жёлтых, красных, голубых. Вам виден каждый цветок, его нежная головка, устремлённая к солнцу. Вы приземляетесь где-то у края леса так, чтобы был виден этот небольшой холм, который представляет из себя центр поляны, с трудом оторвав от него взгляд, Вы поднимаете его в небо и видите вдали приближающийся к Вам большой, лоснящийся маслом, серебристый шар.

Этот шар не вызывает никакого страха и недоумения, он непривычен, но даже с такого большого расстояния чувствуется, что он живой, что эта маслянистая лоснящаяся поверхность, поверхность живого тела. Шар приближается к Вам и повисает над холмом в центре поляны, попробуйте почувствовать своё отношение к нему, отношение к этому шару даже в воображении может быть раздражительным, пренебрежительным, Вы можете относиться к нему с чувством лёгкой брезгливости, или даже отвращения. Однако отношение к шару, висящему в центре поляны, это ваше отношение к собственному телу, поскольку это его образ вызвали мы сейчас в центр нашей Воображаемой Вселенной. Попробуйте отнестись к этому шару с симпатией, поскольку именно про этот шар и написаны мелодии Ван Сю Донга.

Мелодия Ван Сю Донга.

А.Г. Данилин:   Перед Вами висит шар, шар, окружённый полупрозрачной оболочкой, он висит точно над центром поляны, над небольшим холмом в её центре. Сегодня мы будем учиться управлять этим шаром. Не забывайте, вы пользуетесь нашей с вами естественной способностью создавать любые абстрактные образы в своём воображении, движения этого шара, там, на поляне, зависят от ваших желаний, и подчиняются Вам целиком и полностью.

Приблизьте шар к себе, шар медленно приближается к Вам и занимает всё поле Вашего внимания, и только шар, всё остальное ушло из Вашего поля зрения. Вы не можете оторвать от этого видения своё внимания, Вы стоите где-нибудь около минуты и любуетесь этим чем-то абсолютно идеально круглым, переливающимся в свете закатного солнца, таким родным и живым. Сквозь шар, как сквозь дымку, можно видеть гармонию Вашего мира, и в его передних стенках отсвечивает лес, а сквозь заднюю виден лес на другом конце поляны.

Постояли немножко? Теперь плавно шар двигается к центру поляны, и одновременно Ваше поле зрения расширяется, и становятся снова видны лес, сочная трава, и островки мелких полевых цветов, шар, послушный Вашей воле, завис над центром поляны. Плавно, без толчков, усилием взгляда, сдвиньте его вправо, чувствуете, как он набирает скорость?  Резко остановите его у края леса, теперь верните его на место и отправьте его в путешествие влево, так же притормозите у края леса, чтобы он, не дай Бог, не расшибся о деревья, или не исчез между ними.

Попробуйте перекинуть шар взглядом слева на право, от одного края поляны к другому, подвигайте его немножко. У Вас получится достаточно приятная игра, когда шар легко удаётся двигать, в теле развивается своеобразное чувство удовлетворения. Можем попробовать поиграть ещё в одну игру: там, на поляне своего воображения вытяните вперёд руку и попробуйте почувствовать, как шар легко двигается вслед за движениями Вашей руки. Погоняйте его налево - направо, а потом попробуйте его с разной скоростью подвигать его рукой по кругу поляны, как будто он висит у Вас на верёвочке.

Я думаю иногда, что этот древний образ шара, как одной клеточки человеческого организма, или шара, как образа тела в гармоническом состоянии, и привёл к тому, что на свет появился спортивный мяч. И тот самый мячик на резиночке, который до сих пор продают у входа в различные парки. Образ тела, которое слушается и отзывается приказам нашей воли, вот в чём суть, тайная суть игр с мячом.

Давайте попробуем сделать ещё интереснее эту игру с лоснящимся живым мячом: выйдете в центр поляны, станьте на вершине холма и, как всегда, попробуйте почувствовать, как у Вас под босыми ногами медленно вращается земля. Вытяните руку и попробуйте стремительно повращать шар вокруг себя, поднимите его вверх, посмотрите, как он кружится над лесом, как будто головки цветов, стремящихся к солнцу. Вот он поднимается всё выше и выше, и исчезает в облаках, чтобы вернуться завтра во время ваших дневных упражнений, а Вы сейчас с сожалением, через световую дорожку, возвращаете своё внимание к пламени свечи, открываете глаза.

И для того, чтобы из пространства Вашего воображения вернуться в реальность, несколько секунд  внимательно рассматриваете любой предмет, находящийся на Вашем столе. Ну, хотя бы подсвечник, в котором горела, или горит свеча.

Ещё несколько минут, пока будет звучать мелодия доктора Ван Сю Донга, Вы просто тихо сидите, наполняетесь музыкой,  и чувствуете удивительную лёгкость во всём теле, какую-то большую его уверенность. Это именно то, что всегда  и всем приносит упражнение с лоснящимся шаром.

Мелодия Ван Сю Донга.

А.Г. Данилин:   И ещё одна важная вещь – завтра днём Вы будете повторять эти упражнения, вполне возможно, то все эти дневные программы займут у Вас всего 5-10 минут. Но уже завтра, после того, как Вы сделаете утреннюю гимнастику, и перед тем, как Вы начнёте путешествовать на поляну с лоснящимся шаром, днём, Вы обязательно должны чётко сформулировать для самого себя, зачем Вы делаете эти упражнения.

Когда Вы выйдете на поляну и полетаете над ней и увидите шар, удерживая его в своём воображении в центре поляны, дважды отчётливо повторите: «я включаю в работу защитную систему своего организма, я чувствую, как она уничтожает всё лишнее и чуждое во мне, я хочу очистить своё тело. Я хочу помочь организму восстановить его, я хочу почувствовать прежнюю энергию, которую я чувствовал всегда,  и потоку которой помешала болезнь».

Если среди Вас есть люди, которые хотят бросить пить,  или прекратить приём наркотиков, то они должны так же ясно сформулировать себе это: «я хочу очистить своё тело от мешающей мне привычки, я хочу включить защитную систему, таким образом, чтобы это вещество(назовите его) стало абсолютно чужим и ненужным для меня. Я хочу, чтобы моё тело вернулось к естественному существованию, а естественное существование человеческого организма, это состояние, вне всякого сомнения, независимое. Я хочу, чтобы моя защитная система помогла мне восстановить мою независимость, ведь она помнит, как это было».

Совершенно не обязательно повторять то, что я говорил сейчас слово в слово, Вы можете всё это высказать своими словами, Вы можете говорить о конкретной бактерии, или конкретном вирусном заболевании, но произнести это перед дневными упражнениями надо обязательно. Пожалуйста, сделайте это. Мы желаем всем здоровья и спокойной ночи.

Мелодия Ван Сю Донга.]

17.12.2017 Выложен тренинг "Умение понимать другого человека", который ранее нигде не публиковался...
11.03.2017 Существенно улучшилось качество звучания в тренинге "Божественная комедия".
Те, кто скопировал и хранит этот тренинг у себя, - можете обновить свою копию...
25.01.2017 Полностью обновлён тренинг "Поваренная книга магии". Главное - теперь вы можете узнать, о чём он (появилось содержание) :)
14.01.2017 Впервые выложен "Разноцветный тренинг"!
27.10.2016 Большое пополнение бесед за 2007 год!
Добавилось более 100 передач, которые раньше не выкладывались.
А качество выложенных ранее передач за 2007 год заметно возросло.
01.06.2013

Большое пополнение бесед за период 20.02.2006 - 29.12.2006.

Из них 39 передач перезалиты с лучшим качеством, остальные 49 выложены впервые.

04.09.2011

Алексей Попов завершил работу над тренингом "Уроки с Катей -2 — Парижская история, или Языческие корни";
на данном сайте впервые выложена качественная аудиоверсия тренинга (в стереозвуке)

27.06.2011

запущена тестовая версия.

23.06.2011

старт проекта.