войти

«Таблетка от алкозависимости 07 Без алкоголя»

00:04: Упражнение: Рассматриваем поведение с алкоголем.

1. Рисунок чувства покоя и дыхание.

2. Вспоминаем достижение опьянения.

3. Вспоминаем личную опасность алкоголя.

4. Вспоминаем чувство желанной трезвости.

5. Описываем причины выпивки среди друзей.

00:16: Упражнение: Вырабатываем поведение без алкоголя.

1. В чём личная опасность алкоголя?

2. Преимущества трезвости в ситуациях употребления алкоголя.

3. Каковы изначальные цели в ситуации с выпивкой?

4. Как я буду выглядеть, если останусь трезвым?

5. Моё решение и ощущение от него.

Как закрепить эту программу.

Домашнее задание.

Что такое взросление?

 _____

музыка:

00:00: Самуил Маршак - "О пьянстве".

00:04: Herbie Mann - Consolation (Consolacao);

00:08: Herbie Mann - Menina Feia;

00:09: Herbie Mann - Menina Feia;

00:13: Herbie Mann - Deve Ser Amor (It Must Be Love);

00:16: Herbie Mann - Respect Yourself;

00:18: Herbie Mann - Respect Yourself;

00:20: Herbie Mann - Respect Yourself;

00:23: Herbie Mann - Never Say Goodbye;

00:25: Herbie Mann - Never Say Goodbye;

00:28: Herbie Mann - Come Together;

00:30: Herbie Mann - Come Together;

00:37: Francisco Martinho, Fernando Mauricio - O Fado Em Duas Almas.

17.12.2017 Выложен тренинг "Умение понимать другого человека", который ранее нигде не публиковался...
11.03.2017 Существенно улучшилось качество звучания в тренинге "Божественная комедия".
Те, кто скопировал и хранит этот тренинг у себя, - можете обновить свою копию...
25.01.2017 Полностью обновлён тренинг "Поваренная книга магии". Главное - теперь вы можете узнать, о чём он (появилось содержание) :)
14.01.2017 Впервые выложен "Разноцветный тренинг"!
27.10.2016 Большое пополнение бесед за 2007 год!
Добавилось более 100 передач, которые раньше не выкладывались.
А качество выложенных ранее передач за 2007 год заметно возросло.
01.06.2013

Большое пополнение бесед за период 20.02.2006 - 29.12.2006.

Из них 39 передач перезалиты с лучшим качеством, остальные 49 выложены впервые.

04.09.2011

Алексей Попов завершил работу над тренингом "Уроки с Катей -2 — Парижская история, или Языческие корни";
на данном сайте впервые выложена качественная аудиоверсия тренинга (в стереозвуке)

27.06.2011

запущена тестовая версия.

23.06.2011

старт проекта.