00:02: История о Марине и "занятом" Саше.
00:06: История о Нине и "потерянной" работе.
00:16: История о Кате, ушедшей от насильника.
Садимся и погружаемся...
00:20: Психологический тест: Нуждаемся ли мы в этом тренинге?
Как говорит человек, перенёсший инсульт левой части коры головного мозга. И как рождается речь при лжи.
Наши передачи будут посвящены умению читать голос, речь, мимику, движения человека.
_____
00:33: Ссылка на тренинг "Путешествие в Мир Символов", занятие 15 – "Наука жизни среди людей": о Воине Света.
_____
музыка "понимания человека" – композитор Duke Ellington (США), исп. Dave Grusin (США):
00:10: Things Ain't What They Used to Be;
00:18: Satin Doll;
00:26: Mood Indigo;
00:33: Caravan;
00:41: Sophisticated Lady.
Конспект
00:00: Михаил Бахтин: двое составляют минимум бытия.
00:02: Алексей Ухтомский: человек видит в другом свою эгоцентрическую доминанту...
00:16: Упражнение: Вдыхаем пламя свечи и выдыхаем тени...
00:17: Упражнение: "Внутренний фотограф". Сравниваем воспоминания с реальными фото или видео.
00:21: Упражнение: "Вспомнить всё". Что я почувствовал(а) при встрече с незнакомцем, и почему?
00:28: Упражнение: "Пора смотреть кино". Без звука многое видно в человеке.
00:35: Упражнение: "Замри". Получаем информацию о человеке.
00:38: Упражнение: Среди множества людей.
_____
музыка на понимание текста по голосу, исп. Фёдор Шаляпин:
00:09: Ария царя Бориса (из оперы "Борис Годунов"; музыка Модест Мусоргский);
00:25: Рондо Фарлафа (из оперы "Руслан и Людмила"; музыка Михаил Глинка);
00:31: Ария Мельника "Ох, то-то вы, все девки молодые" (из оперы "Русалка"; музыка Александр Даргомыжский);
00:40: Песня Варяжского гостя (из оперы "Садко"; музыка Николай Римский-Корсаков).
Конспект
00:02: Упражнение: "Фото знаменитостей".
00:10: Синдром "я шучу" почти всегда проявляет враждебность или зависть.
00:19: Спорщик скрывает неуверенность и желание самоутвердиться за счёт кого-то.
00:24: Завистник портит другим настроение, непременно "опуская" их.
00:32: Болтун приятен, в основном, себе. Болтовня как средство избегания одиночества.
00:38: Сплетник придаёт недовольному жизнью значимость за счёт "уничтожения" другого.
_____
музыка композитора Goran Bregovic (Сербия), вскрывающая тайный трагизм славянской души;
00:06: Ederlezi (Scena Durdevdana Na Rijeci) (из х.ф. "Время цыган");
00:16: Cesaria Evora – Ausencia;
00:29: Talijanska (из х.ф. "Время цыган").
Конспект
Если мы слушаем просто с интересом, то получаем более чем достаточно информации.
00:10: Вмешательство не в свои дела манипулирует прямыми вопросами, на которые, впрочем, можно ответить "нет".
00:14: Увиливание делает общение сложным и непонятным; такой человек избегает изменений, даже к лучшему. Как помочь разобраться?
00:16: Прямолинейность: что на уме, то на языке. Такая "правда" отрицает чувства... Как освобождаться от словесных ран?
00:25: Неправда видна по заверениям в честности, оговоркам, лести...
00:31: Флирт часто применяют для значимости среди других.
00:33: Бормотание связано с заниженной самооценкой и вызывает наибольшее раздражение. Как помочь бормочущему, заикающемуся человеку?..
_____
музыка – диалог двух роялей, исп. Oscar Peterson (Канада) и Count Basie (США):
00:07: These Foolish Things (Remind Me Of You);
00:23: R B;
00:37: Exactly Like You;
00:42: Louie B.
Конспект
00:06: Мантры лечат заикание.
00:07: Как возникает запинание и как выглядит. Не будем путать запинание и заикание. Где ложь, а где нет?
00:10: Как возникает фрагментированная речь. Полсказка родителям.
00:15: Хронический нытик напоминает живущего прошлым воина. Он находит причины, по которым проблемы не могут быть решены. Поэтому помощь извне затруднена.
00:16: Экстрапунитив – человек, у которого виновны другие.
00:18: Молчаливость не позволяет сказать больше, чем спросили. Однако подавленные чувства и желания грозят соматическими проблемами. Отказ от личного участия сопровождается эмоциональной глухостью...
00:26: Снисходительность (знайство) занимается проповедью и не терпит возражений. Что скрывается за ней?
00:29: Невежа не упускает возможности перебить собеседника завершающим кратким выводом. Страх владеющий...
00:34: Сквернословие маскирует слабость... В чём «польза» мата, и как он обезоруживается. Советы родителям и девушкам.
_____
музыка – мантры Тибета, переложены на европейскую музыку, исп. Henry Marshall (США) и Rickie Moore (США):
00:04: Jaya Jaya Devi Mata;
00:13: Hari Om Shiva Om;
00:24: Om Asatoma Sadgamaya;
00:32: Om Eim Hreem Kleem;
00:42: Om Ham Hanumate.
Конспект
00:01: Древнегреческий врач Гален: голос – зеркало души. Голос помогает понимать другую душу.
00:05: Функция голоса соединена в мозгу с эмоциями. По голосу можно довольно точно понять состояние человека.
00:06: Голос, вызывающий доверие.
00:07: Как воспринимаются шепелявость или громкий голос?
00:08: В голосе могут проявиться проблемы со здоровьем и национальные особенности...
00:25: Голос наркомана или употребляющего психостимуляторы.
00:26: Почему можно ошибиться в оценке голоса?
00:34: На какие стороны голоса стоит обратить внимание.
00:36: Как говорить... Что делает тон голоса? Секрет актёра Ричарда Бартона.
_____
00:11: Ссылка на занятие 02 с голосом Шаляпина.
_____
музыка исп. Maria Callas (Греция, США) и " National Orchestra of France " (Франция):
00:12: Mon coeur s'ouvre à ta voix (из оперы "Samson et Dalila");
00:28: De Cet Affreux Combat.Pleurez, Mes Yeux (из оперы "Le Cid");
00:39: J'ai perdu mon Eurydice (из оперы "Orphée et Eurydice").
Конспект
Высокий голос ассоциируется с незрелостью.
00:03: Доктор Элиана Грасс о голосе Хуаны, высоком на родном языке. Повышение тембра связано обычно с болезненным воспоминанием.
00:07: Психология высокого тембра. Доктор Пол Экман о связи тонкого голоса с чувствами.
00:15: Низкий голос кажется красивым, если естественен; а для этого нужна уверенность в себе.
00:24: Тихий голос вынуждает других напрячься. Причиной тихости может быть и манипуляция, и подавленность. Как их отличить?
00:34: Громкий голос часто используют для грубого захвата внимания. В детстве такому человеку не хватило внимания. Причиной может быть и слабый слух.
00:39: История Автора о посещении модного клуба.
_____
музыка – мужской голос с женскими нотками и женский с мужскими:
00:10: Little Jimmy Scott – Folks Who Live On The Hill;
00:20: Nina Simone – Ne Me Quitte Pas;
00:31: Little Jimmy Scott – Day By Day;
00:41: Nina Simone – Pirate Jenny.
Конспект
00:01: Замирающий голос (стихает к концу слов) сопровождает чувство несостоятельности. Как доводить мысли и дела до конца? Случай из практики.
00:11: Дрожь в голосе – человек живёт в плохом будущем и слишком переживает высказывания других. Помогут незацикливание на других и упражнения "я есть".
00:16: Стальной голос (голосовая агрессия) стремится к подавляющей правоте.
00:22: Гнусавый (носовой) голос неприятен, но может быть интересным при наличии юмора. Скрытые достоинства.
00:25: Сиплый, резкий, скрипучий, бесцеремонный голос принадлежит деспотичному характеру. Каким было детство такого человека?
00:27: Мягкий с придыханием голос играет с собеседником. Случай с секретаршей. Как отучить от фальши?
00:35: Тараторящая речь (как и жизнь) увлекает и подавляет другого, быстро утомляя. Следовать за тараторками опасно.
_____
музыка – мелодии аккордеона:
00:08: "Bremen Town Accordions" – Schau Mich Bitte Nicht So An;
00:19: "Hans Glicka Singers & Orchestra" – Schone Maid;
00:32: "The Intimate Orchestra" – Memories Are Made Of This;
00:40: Jan Gorissen – An der schonen blauen Donau.
Конспект
00:01: Раздражённый тон вызывает ту же реакцию. Прекратить перепалку можно только отсутствием ответа.
00:05: Рубленая речь обращается, будто, к ребёнку, наталкиваясь на неприязнь.
00:07: Голос сквозь сжатые зубы (челюсти) раздражён и лишён возможности юмора. Голос сквозь нос неприятен.
00:13: Монотонный, лишённый жизни голос показывает желание отстраниться. Причиной может быть страх раскрытия. Отсутствие интонации делает речь пустой, занудной и непонятной, вызывая у собеседника разочарование и упадок сил.
00:24: Слащавый голос сродни мурлыканию и не вызывает доверия. За этим голосом может следовать агрессия – в ответ на бесплодность манипуляции.
00:27: Подъём интонации в конце слов показывает неуверенность, будто человек просит разрешения быть. Смена интонации изменит и самооценку. Советы родителям.
00:35: Медленная речь связана иногда с неврологическими причинами, а иногда – с боязнью ошибок и желанием сказать всё как следует, независимо от собеседника.
00:39: Как говорить, чтобы понимали правильно.
_____
музыка, воссоздающая исполнителя Frank Sinatra (США), – исп. Oscar Peterson (Канада):
00:10: Learnin' The Blues;
00:21: Witchcraft;
00:32: Saturday Night (Is the Lonliest Night Of The Week);
00:41: All of Me.
Конспект
Почему мы ошибаемся в оценке других?
00:01: Жестами, позой, осанкой организм пытается дать выход чувствам, которые стремимся подавить.
00:03: История о Марине и маме, пришедшей посмотреть на тренинг.
00:10: Личные границы. Наше "сильное пространство" обычно 60-70 см, однако у уверенных оно до метра, а у неуверенного сжимается до "эмбриона".
00:15: Говорящий наклон тела.
00:17: История о девушке, не увидевшей симпатии молодого человека.
00:19: Как воспринимается расположение в общении на большом удалении.
00:20: Копирование положения тела сообщает о доверительности.
00:26: Раскачивание с пятки на носок, ёрзание, ослабление галстука.
00:29: Склонённая вбок голова, резкое отклонение головы от собеседника, кивание, низко опущенная голова (принцесса Диана), вскинутая голова, выдвинутый вперёд подбородок, откинутая назад голова, почёсывание головы.
00:37: Пожимание плечами, быстрое передёргивание плечами, приподнятые плечи (Мэрилин Монро).
_____
музыка – портреты зверей:
00:07: Andras Korodi, "Hungarian National Philharmonic Orchestra" – IV. Tortoises (из сюиты "Carnival of the Animals"; музыка Charles-Camille Saint-Saëns);
00:09: Andras Korodi, "Hungarian National Philharmonic Orchestra" – V. The Elephant (из сюиты "Carnival of the Animals"; музыка Charles-Camille Saint-Saëns);
00:10: Andras Korodi, "Hungarian National Philharmonic Orchestra" – VI. Kangaroos (из сюиты "Carnival of the Animals"; музыка Charles-Camille Saint-Saëns);
00:22: Andras Korodi, "Hungarian National Philharmonic Orchestra" – VIII. Personages with Long Ears (из сюиты "Carnival of the Animals"; музыка Charles-Camille Saint-Saëns);
00:23: Andras Korodi, "Hungarian National Philharmonic Orchestra" – IX. The Cuckoo in the Deep Woods (из сюиты "Carnival of the Animals"; музыка Charles-Camille Saint-Saëns);
00:24: Andras Korodi, "Hungarian National Philharmonic Orchestra" – XI. Pianists / XII. Fossils (из сюиты "Carnival of the Animals"; музыка Charles-Camille Saint-Saëns);
00:34: Georges Pretre, "Orchestre De La Société Des Concerts Du Conservatoire" – Le petit jour (из балета "Les Animaux modèles": сюита "Suite d'orchestre"; музыка Francis Poulenc);
00:41: Georges Pretre, "Orchestre De La Société Des Concerts Du Conservatoire" – La mort et le bûcheron – (из балета "Les Animaux modèles", сюита "Suite d'orchestre"; музыка Francis Poulenc).
Конспект
00:06: Вид уверенного человека.
00:07: Сутулость и понурые плечи говорят о грусти, депрессии и отстранённости, часто мешают полноценности голоса.
00:10: Вытягивание шеи вперёд говорит о рассерженности и напряжении (было у Владимира Ульянова).
00:11: Чрезвычайно прямая осанка воспринимается как категоричность.
00:13: Позёрство – игра на окружающих. Эта защита скрывает склонность к перепадам настроения.
00:20: Как выглядит несогласие с собеседником.
00:21: Нейтральная поза, показывающая отсутствие пока своего отношения.
00:22: Поза скуки.
00:29: Руки, скрещённые на животе, на груди...
00:31: Руки на бёдрах сообщают крайнюю независимость.
00:33: Руки, сложенные за спиной, – открытость и отсутствие защиты. А также уверенность.
00:35: Размахивание руками показывает эмоции.
00:36: Беспокойные, постоянно занятые руки говорят о нестабильности, неудовлетворённости и душевном кризисе.
_____
музыка эмоциональных пальцев – исп. Erroll Garner (США):
00:04: Body and Soul;
00:15: You're Blase;
00:26: Teach Me Tonight;
00:40: Mambo Carmel.
Конспект
00:01: Руки в карманах иногда сообщают: "я решил".
00:10: Прятание пальцев и кистей говорит о сокрытии. Случай в ресторане.
00:11: Стиснутые кулаки, большой палец внутри кулака, пальцы одной руки обхватывают большой палец другой, резкие движения кистями.
00:12: Признаки лжи в пальцах.
00:12: Сжимание предметов.
00:13: Охватывание руками себя.
00:13: Признаки честности и открытости – в ладони...
00:14: Пальцы активные или замедленные.
00:15: Оттопыренный большой палец при сжатых остальных.
00:15: Барабанящие пальцы.
00:16: Грызение ногтей или кожи вокруг них.
00:17: Смыкание рук в замок и кручение пальцами вокруг друг друга. Неторопливые кисти. Руки за головой.
00:18: Пальцы, сложенные домиком.
00:19: Упражнение: Смотрим на пальцы министров и знаменитостей.
00:26: Прикосновение означает эмоциональную поддержку, но слишком частое прикосновение – иные смыслы.
00:27: Потрагивание своего лица указывает на неправду. Пощипывание и потирание кончика носа. Дотрагивание до рта. Потирание глаз. Потирание шеи сзади.
00:30: Недотроги, не касающиеся других, и не доверяющие прикосновениям.
00:36: Люди, стремящиеся сделать больно.
00:37: Рукопожатие. Как пожимать женскую руку.
00:40: Жестикуляция в разговоре.
_____
музыка из первых эротических фильмов – исп. "Gert Wilden & Orchestra" (ФРГ):
00:04: Follow Me (From "Was Männer nicht für möglich halten");
00:07: Title Theme (From "Madame und ihre Nichte");
00:20: Night and Day;
00:23: Dirty Beat;
00:32: Soul Guitar;
00:34: Blue Mood (From "Die Jungen Ausreisserinnen");
00:42: Getting Blue.
Конспект
00:07: Ступни. Опора на всю подошву. Опора только на края ступней или на пятки.
00:08: Покачивание или постукивание ногой.
00:09: Обвивание ноги другой ногой.
00:09: Скрещивание ног в щиколотках. Что, конкретно, может скрывать человек.
00:11: Широко разведённые ноги у мужчин и сведённые вместе колени у женщин.
00:12: Как могут располагаться нога на ноге.
00:13: Направление ступней на собеседника или на дверь.
00:14: Похлопывание себя по бёдрам.
00:15: Сидение с ногами на стул или на стол.
00:15: Сидение с поджатой под себя одной ногой.
00:16: Вытянутые к собеседнику ноги.
00:17: Стояние на одной ноге.
00:22: Походка – индивидуальна, как почерк.
00:23: Как выглядят поникший человек, возвышенный человек.
00:24: Робкая походка. Суровая походка. Пружинящая походка.
00:31: Одежда – демонстрирует характер.
00:32: Неряшливая, безразличная одежда.
00:33: Супермодная, ультрасовременная одежда.
00:35: Сексуальная одежда.
00:36: Вызывающая, броская одежда. Что значит яркий цвет.
00:38: Унылая одежда.
00:38: Много пуговиц.
00:39: Одежда не по случаю.
_____
музыка – танцевальная музыка Народов Европы XIII-XIV века:
00:04: John Whelan – Kylebrack Ramblers/The Tempest/The Contradiction;
00:19: "Les Haulz Et Les Bas" – Estampie;
00:28: John Whelan – The Maid I Never Forgot/The Old Copperplate;
00:42: "Les Haulz Et Les Bas" – Retrove.
Конспект
00:02: История Автора о встрече на вечере.
00:04: Упражнение: О чём говорят лица на фото?
00:08: Брови, приподнятые на миг, или неподнимаемые. Брови ниточкой. Брови "домиком".
00:10: Губы. Искренняя улыбка.
00:12: Упражнение: Как улыбнуться искренне.
00:13: Натянутая улыбка.
00:18: Неуместная улыбка. Нервная улыбка.
00:19: История о провале Джимми Картера на выборах.
00:21: Зевание.
00:21: История о маме, избегавшей обсуждения сына.
00:23: Сглатывание.
00:24: История о Вере, слушавшей про успех подруги.
Как горло выдаёт восприятие чьего-то рассказа?
00:30: Поднесение пальцев к губам – знак неправды или лишнего. Как быть лектору?
00:32: Покусывание губ (принцесса Диана).
00:34: Облизывание губ.
00:40: Упражнение от Саши Чёрного: "Есть лица...".
_____
музыка исп. Сергей Лемешев:
00:06: Ария Ленского "Я люблю вас, Ольга" (из оперы "Евгений Онегин": действие I; музыка Пётр Чайковский, сочинение 24);
00:15: Ария Альмавива "Скоро восток золотою" (из оперы "Севильский Цирюльник": действие I; музыка Джоаккино Россини).
00:25: Думка Ионтека "Меж горами ветер воет" (из оперы "Галька": действие VI; музыка Станислав Монюшко);
00:36: Ария Джеральда (из оперы "Лакме": акт I; музыка Лео Делиб);
00:41: Снаряди гонца к невесте (из оперы "Демон"; музыка Антон Рубинштейн).
Конспект
00:01: О чём говорят щёки. Ямочка на одной щеке.
00:02: Потирание щёк.
00:02: Униженные щёки.
00:03: Игра желваков.
00:04: Упражнение: Разминка для щёк.
00:09: Выразительный подбородок.
00:10: Сердитый подбородок (выдвинутый).
00:11: Втянутый к себе подбородок.
00:12: Скучающий подбородок (поддерживаемый рукой).
00:13: Критикующий подбородок (поднятый).
00:14: Сомневающийся подбородок (потираемый).
00:17: Нос. Трогание за нос. Сморщенный нос. "Задранный нос".
00:20: Упражнение: Двигаем кончик носа.
00:23: Уши. Почёсывание за ухом. Потягивание за ухо. Потирание уха большим и указательным пальцами.
00:30: Глаза и улыбка.
00:32: Упражнение: Понимаем глаза на фото с прикрытым лицом.
00:33: Удивлённые, потрясённые, испуганные, сердитые, грозные глаза. Пристальный взгляд, впрочем, не выдерживающий ответного взгляда доверчиво распахнутых глаз.
00:37: Нерешительные, вскинутые, насмешливо удивлённые, печальные и стыдливые, застенчивые, флиртующие исподлобья глаза.
_____
музыка исп. King Curtis (США):
00:05: Honky Tonk;
00:15: So Rare;
00:21: Tuxedo Junction;
00:27: Soft;
00:42: Harlem Nocturne.
Конспект
00:01: Как можно заметить симпатию человека?. Скрытие взгляда. Поднятие бровей...
00:09: Когда мы делаем что-то ненужное, бывает глазной тик (подёргивание век). Частое моргание.
00:12: Бегающий взгляд. Прятание глаз, что скрывает?
00:18: Направление взгляда уменьшает затруднения. Вверх и влево – воспоминание виденного. Вверх и вправо – образное фантазирование. Влево – вспоминание слов, вправо – подбираются слова, вниз и вправо – вспоминание движений. Взгляд перед собой – внутренние переживания. У левшей и некоторых людей правое меняется с левым.
00:27: Учимся помогать общению...
00:32: Равнодушное или бесстрастное лицо. Почему таких людей не любят?
00:34: Как выглядит открытое лицо.
_____
музыка трёх гитар – исп. "Rosenberg Trio" (Германия):
00:05: Bluesette;
00:14: DJango;
00:28: Cavatina;
00:35: Children of Sanchez;
00:41: How Insensitive.